まめの近況

最近、お腹にいる赤さんのことを、まめちゃんと読んでいる。

理由は特にないが、気づいたらそう呼んでいた。胎児ニックネームというものだ。

職場の仲間に話すと、エダマメ（当店の人気メニュー）みたいだねと言って、笑ってくれた。

そんなまめの成長っぷりが驚くほどに早い、以前のエコーでは人のカタチかどうかもわからない大きさだったのに、たったの２週間で完全なる人のカタチをしていた。

エコーで検査していると、ハローベイビーと言って、検査師のおばちゃんが優しく語りかけながら見せてくれる。

日本での検査の様子は分からないが、とても和やかなムードの中、かわいいわねーと何度も言ってくれるのでこちらも嬉しくなる。

まめは、お腹の中でくるっと回転したかと思えば、眠ったりと、すでに自由気ままな母の遺伝子を受け継いでいるかのような様子だった。この自由奔放さに検査師のおばちゃんは悪戦苦闘しており、この子、tummy(おなか）を見せてくれないのよ。と、笑いながらしばらくまめと格闘していた。

そんなこんなで無事１２週の検診は終わった。

次に会えるのは20週なので２ヶ月先となる。

ようやくつわりのようなものも落ち着き、メンタルも安定してきたので、食生活も改め運動量を増やしてみた。

久々に山にも登る気にもなったので一人でMt.Maunganuiにも登った。以前より体力は落ちた気がしたが、頂上に着くと疲れもすべて吹き飛んでしまうほどの絶景だ。

晴れた日は特に海が美しく映える

山の近くにある半島もトレッキングコースとなっていて、そちらも歩いた。たまには山に登らずに遠くからゆっくり眺めるのも良いもんだと思う。

岩場に座って波の音を聞きながら山を眺めることができるスポット

まめが産まれたら、お腹の中にいるときに一緒に来たことを話しながら、一緒に歩けたら良いなと思った。

夕日に照らされるMt.Maunganui

先日、家のそばでマタニティピラティスのレッスンをやっていると知り、参加して来た。普段しているマットピラティスとは異なる、機械を使用するピラティスだった。主に下半身を強化するプログラムとなっており、私以外の妊婦さんは７ヶ月くらいの大きなお腹で参加していた。皆出産前の身体づくりにも余念がないなと、感心ばかりはしていられない。

私もだらけたいという怠惰な気持ちに負けずに、しっかりやらねばと、やる気に火がついた。

今の私がまめに出来ることは、食生活をある程度気をつけることと、適度な運動で骨盤を整え、出産に備えた筋力をしっかりつけておくことくらいだと思う。

職場の仲間とプールで泳いだり、友人と一緒にジムのボディバランスを整えるクラスに参加してみたりと、出産前も無理せずアクティブに過ごせたら良いなと思う。

11w4days

おわり